Gruppi con adulti

I gruppi vengono organizzati per dare l’opportunità di poter beneficiare di un intervento relativo al miglioramento delle proprie competenze emotive, capacità metacognitive e relazionali. In particolare, ci si propone di fornire alle persone la possibilità di stare maggiormente in contatto con il proprio sentire fisico ed emotivo e di acquisire una maggior consapevolezza relativa ai propri stili di pensiero e ai propri “piloti automatici”. Questo aiuta la persona ad acquisire un maggior distacco dagli stessi, migliorando le proprie capacità di mastery.